実はカラカラ肌？

こんにちは、ビューティーコンサルタントの斎藤 りなです。

今日は夏のスキンケアについて。

毎日暑いこの時期に気をつけてほしいのは、

肌はベタベタしてるから乾燥はしていない！

と思ってしまうこと。

◉紫外線＋冷房の影響で肌自体(内部)は乾燥

◉乾燥していると皮脂を出して潤わそうとするためベタベタの原因にも

見た目とは違い、肌はカラカラかも（ ;  ; ）

✴︎この乾燥ダメージを秋に残さないために✴︎

❶基本のスキンケアを徹底すること

❷日焼け止めで紫外線の影響を受けないようにすること

❸乾燥したらミストなどで保湿

❹こまめに水分補給

ジムの方に教えてもらったのですが、

のどが渇いたと思ってから飲むのでは遅いそうです（ ;  ; ）

明日は肌の水分補給、化粧水についてかきますね♡